РОЛЬ ЦИНКУ І СЕЛЕНУ В ОРГАНІЗМІ

Селен - елемент, який виконує численні захисні функції: він зміцнює імунний захист організму, сприяє збільшенню тривалості життя.

Значення селену в механізмах підтримки гомеостазу добре ілюструє ефективність застосування його препаратів при найрізноманітніших патологічних процесах. Селен надає лікувальну дію при кардіопатіях різної етіології, при гепатитах, панкреатитах, захворюваннях шкіри, вуха, горла і носа. Його роль в профілактиці і лікуванні злоякісних новоутворень добре відома.

Мікроелемент селен зосереджений в організмі переважно в нирках, печінці, кістковому мозку, серці, підшлунковій залозі, легенях, шкірі, нігтях і волоссі.

При дефіциті селену в раціоні можливі такі відхилення у здоров'ї людини: зниження імунітету, схильність до запальних захворювань, зниження функції печінки; можуть бути захворювання шкіри, волосся і нігтів, катаракта, репродуктивна недостатність, затримка росту, хвороби легень. Дефіцит селену прискорює розвиток атеросклерозу, підвищує ймовірність інфаркту міокарда, провокує прискорений розвиток кардіоміопатії. Існує зв'язок між дефіцитом селену і частотою раптової смерті у дітей і дорослих. При дефіциті селену підвищується ймовірність чоловічого безпліддя. Встановлено взаємозв'язок між дефіцитом селену і раком шлунку, простати, товстого кишечника, молочної залози. Селен захищає організм від важких металів і миш'яку, здатний захищати організм від кадмію, свинцю, талію. Він також бере участь в інших формах антиоксидантного захисту.

Антиоксидантні властивості селену дозволяють використовувати цей мікроелемент для профілактики виникнення онкологічних захворювань, спровокованих хімічними впливами і радіацією. Селен стимулює утворення антитіл і тим самим підвищує захист організму від інфекційних і простудних захворювань. Бере участь у виробленні еритроцитів, допомагає підтримувати і продовжувати статеве життя.

Цинк є найважливішим з життєво-важливих мікроелементів для людини. Добова норма цинку в організмі людини становить 10 мг, але більшість людей не отримують необхідної кількості цинку з їжею. Цинк швидко виводиться з організму під час стресів і шкідливих впливів навколишнього середовища. В організмі людини основні запаси цинку знаходяться в крові, головному мозку, підшлунковій залозі, селезінці і печінці. Цинк впливає на всі види обмінних процесів в організмі, так як входить до складу багатьох ферментів і гормону інсуліну. Він бере участь в утворенні нуклеїнових кислот, білків і сприяє засвоєнню глюкози тканинами. Він відіграє вирішальну роль у підтримці та покращенні зору. Цинк відіграє важливу роль в процесах регенерації шкіри, росту волосся і нігтів, секреції сальних залоз. Він сприяє засвоєнню вітаміну Е і підтримує нормальну концентрацію цього вітаміну в крові. Він грає важливу роль в переробці алкоголю організмом, тому недолік цинку може посилити схильність до алкоголізму (особливо у дітей і підлітків). Цинк входить до складу інсуліну, ряду ферментів, бере участь в кровотворенні. При недостатньому надходженні цинку з їжею різко сповільнюються процеси росту і статевого розвитку, розвивається анемія.

Роль селену і цинку для здорового організму важко переоцінити. Вони займають друге місце за змістом в організмі людини після заліза. Тому їх недолік катастрофічно позначається на функціях всіх систем органів і самопочутті.